Второе блюдо

Дорада запеченная в духовке

Детали

Порции

3 порции

Сложность

легко

Время приготовления

1 час 40 минут

Калории

95 ккал

Ингридиенты

  • Дорада 1 кг

  • Лимон 1 шт

  • Соль по вкусу

  • Перец черный молотый по вкусу

  • Розмарин по вкусу

  • Растительное масло для жарки

  • Мука 100 гр

Пошаговое приготовление

  • Рыбу очистить, выпотрошить и вымыть.
  • Уложить рыбу в глубокое блюдо. Посолить, поперчить и положить розмирин. Сбрызнуть соком лимона и оставить мариноваться на 20 минут.
  • Муку просеять и обвалять в ней рыбу. Обжарить в разогретом растительном масле с двух сторон каждую, до образования румяной корочки.
  • На лист фольги выложите кольца лука, а сверху рыбку. Наваршируйте ее ломтиками лимона. Заверните рыбку в фольгу, поднимая края кверху, чтобы рыбный сок не вытекал наружу. Переложите конвертик на противень и запекайте в разогретой духовке до 200 градусов 35 минут.
  • Подавайте рыбу горячей, украсив зеленью. Приятного аппетита!

Вам также может понравиться...